Semaine 32, on reprend le rythme

Le blog fête bientôt ses 1 an. J’hallucine comme le veganisme à changer ma vie cette année passée.

Pour cette occasion je réfléchie à préparer quelques chose pour vous mes lecteurs et lectrices adorés.

Cette semaine je vous ressors enfin une recette, des panisses aux légumes, vous ne savez pas ce que c'est? Vous adorez ça? Je vous invite à aller voir.

Fruits frais de la semaine : Mûre, Abricot, Raisin blanc, Quetsche

Lundi 3 août

• Déjeuner
• Curry pomme de terre, courgette, aubergine et noix de cajou
• Salade de tomate
• Dîner
• Tarte tomate, aubergine, oignon et pesto
• Salade verte et tomate

Mardi 4 août

• Petit déjeuner
• Gaufres
• Déjeuner
• Penne
• Crème de pâtisson et tomate
• Galette à la mexicaine
• Dîner
• Panisses aux légumes
• Poêlée de haricot vert et tomate

Mercredi 5 août

• Déjeuner
• Restes de panisses
• Restes de tarte
• Salade de riz, tomate, haricot verte, courgette, échalote
• Dîner "apéro dînatoire"
• Tomates cerises
• Feuilletés aux saucisses vg
• Cornichon
• Chips
• Tartinade mangue, curry, papaye
• Pain aux graines

Jeudi 6 août

• Déjeuner
• Artichauts vinaigrette
• Poêlée de haricot vert et beurre et pomme de terre
• Saucisses vg
• Dîner
• Moussaka
• Crèmes au chocolat

Vendredi 7 août

• Déjeuner
• Salade de haricot vert, tomate, iceberg, céleri branche, graines
• Jambon vg
• Épi de maïs
• Dîner
• Kebab falafel
• pain pita maison
• falafel maison
• tomates
• poivron
• oignon
• chou frisé
• chutney de tomate

Samedi 8 août

• Déjeuner
• Ratatouille au paprika
• Semoule
• Dîner "barbecue"
• Saucisses vg au paprika
• Merguez vg
• Salade tomate et poivron

Dimanche 9 août

• Déjeuner
• Taboulé (tomates, poivrons, courgettes, amande, raisins secs, tofu lactofermenté)
• Mini sandwich tartinade mangue, curry, papaye
• Dîner
• Risotto courgette, poivron, tomate et tofu