Improvisation avec un légume pas toujours facile pour une recette qui à conquit ma petite famille !
Ingrédients :
Ingrédients :
- 10 petites branches de blettes
- 1 grosse carotte
- 1 oignon
- 2 cs basilic
- 1 poignée d'amande
- 1 cs grains de tournesol
- 1 cs levure malté
- 1 gousse d'ail
- 5 cl huile d'olive
- 12 cannelloni
- 30 cl crème végétal
- 1 cc coriandre
- sel, poivre
- fromage râpé végétal
Préparation :
- Émincez l'oignon, épluchez et râpez la carotte, séparez les cottes et les feuilles des blettes, coupez les côtes de blettes en petit morceaux
- Dans une grande poêle versez un peu d'huile, faites revenir l'oignon rapidement puis ajoutez les côtes de blettes, saupoudrez la coriandre moulu, salez, poivrez, laissez cuire à feu doux une dizaine de minute
- Pendant ce temps, réalisez un pesto :
- Prenez deux feuilles de blettes, coupez les grossièrement
- Dans le bol d'un mixeur, placez les deux feuilles de blettes précédemment émincées, le basilic, les amandes, les graines de tournesol, la levure maltée et la gousse d'ail, mixez grossièrement
- Ajoutez l'huile d'olive et mixez jusqu’à obtenir un pesto presque lisse, rajoutez un peu d'huile si nécessaire
- Réservez.
- Émincez le reste des feuilles de blettes et ajoutez les dans la poêle avec les côtes, ajoutez également les carottes râpées, laissez cuire 5 min en mélangeant
- Hors du feu, versez le pesto dans la poêle et mélangez bien, rectifiez l’assaisonnement
- Montez vos cannelloni, fourrez chacun avec environ 1 cs de farce
- Placez les au fur à mesure dans un plat à four
- Une fois la farce terminé, ou votre plat rempli, versez la crème végétal sur les cannelloni et recouvrez de fromage râpé végétal
- Enfournez 30 min à 180°C.
Bon appétit.
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